ひとりごと

鬱病、不安障害の主婦のひとりごと

調子が悪いな

今朝起きた瞬間から調子が悪いです。


なんとかお弁当は作りました。


おにぎりと、玉子焼きとウインナのワンパターンでも、必死で作りました。


今日はスーパーと図書館に行きたかったんですが、娘を送るので精一杯です。


洗濯物をほす力も残しとかないといけません。


気力も体力もなくて情けないですね。


でも最低限は動けることをありがたく思わないといけませんね。


晩ご飯つくれますように。


昼間はずっと横になっていようと思います。