ひとりごと

鬱病、不安障害の主婦のひとりごと

怖かった

昨夜、猫さんたちのカリカリが少ないことに気づきました。


ホームセンターに買いにいかないといけません。


朝起きて不安感MAXで家を出ました。


外に出るのが怖くて怖くてお守りを握りしめていました。


いま、帰ってきたところです。


動悸が酷いです。


すごく怖かったです。


もう外に出たくない。